Kuře po thajsku s brokolicí
Suroviny
500 g kuřecích prsou
350 g brokolice
1 červená paprika
1 cibule
2 lžíce oleje
2 lžíce zelené karí pasty
čerstvá citrónová kůra
čerstvý zázvor
2 stroužky česneku
1 lžíce citrónové šťávy
1 lžíce hnědého cukru
1 lžíce sladké chilli omáčky
Postup
Z brokolice odřízneme stonek a rozebereme ji na malé růžičky. Propláchneme a necháme okapat. Z papriky odstraníme vnitřek (i žebra) a šikmo ji nakrájíme na větší kousky. Cibuli rozřízneme na osminky a jednotlivé vrstvy oddělíme. Česnek oloupeme a prolisujeme. Citronovou kůru a zázvor nastrouháme - dohromady asi jednu lžíci.
Na velké pánvi (ve woku) rozpálíme lžíce oleje, přidáme kari pastu, prolisovaný česnek, citrónovou kůru a nastrouhaný zázvor a opékáme, až začně hodně vonět. Pak přidáme cibuli a restujeme další minutu. Maso přidáváme po menších dávkách a také opekáme, až je hnědé. Potom vše vyjmeme z pánve.
V pánvi rozehřejeme druhou lžíci oleje a zprudka na něm opečeme brokolici s paprikou (trvá krátce, asi minutu). Maso vrátíme do pánve, přidáme rybí omáčku, citronovou šťávu a cukr a opékáme při střední teplotě asi 5 minut. Nakonec přimícháme chilli omáčku.
Podáváme s jasmínovou rýží.
Poznámka:
Už jsem vyzkoušela, ale foto bude až příště.
Doba přípravy: |
|
Doba vaření: |
|
Celková doba: |
|
Recept přidal(a) Online kuchařka,
Zobrazeno 1 676x
Zdroj: ceskahospodynka.cz
Komentáře receptu Kuře po thajsku s brokolicí
Vybrat podle fotografie
Nevíte co uvařit? Najděte si recept podle fotografie.
Vybrat recept podle fotografieKategorie
Maso (2167) |
Bezmasá jídla (686) |
Přílohy (81) |
Moučníky (1539) |
Různé (2078) |
Pro diabetiky (47) |
Grilování (75) |
Přihlášení
Recept na nejlepší české jídlo.
Nejlepší recepty pro vaše vaření na Receptuj.cz.
Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!