Lilky nadívané kuskusem
Suroviny
2 lilky
200 g kuskusu
2 rajčata
½ konzervy sterilovaného hrášku
1 cibule
1 stroužek česneku
1 lžíce sojové omáčky
2 lžíce nastrouhaného tvrdého sýra
zelená petrželka
olej na smažení
máslo na vymazání zapékací misky
pepř
sůl
Postup
Lilky omyjeme, podélně rozřízneme a část dužniny vydlabeme lžící. Kuskus uvaříme dle návodu na obalu, ale do vody přidáme sojovou omáčku. Dužninu z lilků, rajčata a cibuli nadrobno nakrájíme a podusíme asi 10 minut na oleji. Před koncem dušení přidáme kuskus, hrášek, prolisovaný česnek a zelenou petrželku drobně nasekanou. Promícháme a směsí naplníme lilky.
Zapékací misku vymažeme máslem, naskládáme do ní lilky a pečeme v horké troubě asi 25 minut. Zhruba v polovině pečení lilky posypeme nastouhaným sýrem. Podáváme teplé.
Doba přípravy: |
|
Doba vaření: |
|
Celková doba: |
|
Recept přidal(a) Online kuchařka,
Zobrazeno 2 023x
Zdroj: ceskahospodynka.cz
Komentáře receptu Lilky nadívané kuskusem
Vybrat podle fotografie
Nevíte co uvařit? Najděte si recept podle fotografie.
Vybrat recept podle fotografieKategorie
Maso (2167) |
Bezmasá jídla (686) |
Přílohy (81) |
Moučníky (1539) |
Různé (2078) |
Pro diabetiky (47) |
Grilování (75) |
Přihlášení
Recept na nejlepší české jídlo.
Nejlepší recepty pro vaše vaření na Receptuj.cz.
Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!