Rychlé kuře s brokolicí
Suroviny
2 lžíce oleje
2 cibule nakrájené na osminky
1 prolisovaný stroužek česneku
1 lžička strouhaného čerstvého zázvoru
4 kuřecí pllátky nakrájené na tenké proužky
1 lžíce sezamových semínek
1 brokolice (cca 200 g)
1/2 lžičky mletého kmínu
1/2 lžičky mletého koriandru
3 lžíce sójové omáčky
1 lžička sezamového oleje
Postup
Rozehřejeme v pánvi olej a osmahneme na něm cibuli, česnek a zázvor. Až cibule změkne, vyndáme jí z pánve a dáme stranou. Do pánve dáme kuřecí maso a pečeme 4 minuty. Vmícháme zpátky cibulovou směs, přidáme brokolici rozebranou na růžičky a asi 1 minutu opékáme. Kmín smícháme s koriandrem, omáčkou a olejem a vlijeme ke směsi. Asi 2 minuty opékáme, dokud brokolice nezměkne.
Podáváme posypané sezamovými semínky.
Doba přípravy: |
|
Doba vaření: |
|
Celková doba: |
|
Recept přidal(a) Evik,
Zobrazeno 2 790x
Komentáře receptu Rychlé kuře s brokolicí
Vybrat podle fotografie
Nevíte co uvařit? Najděte si recept podle fotografie.
Vybrat recept podle fotografieKategorie
Maso (2167) |
Bezmasá jídla (686) |
Přílohy (81) |
Moučníky (1539) |
Různé (2078) |
Pro diabetiky (47) |
Grilování (75) |
Přihlášení
Recept na nejlepší české jídlo.
Nejlepší recepty pro vaše vaření na Receptuj.cz.
Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!