Nádivka do taštiček pro diabetiky - houbová

Suroviny

(pro 10 kousků)
400 g hub (žampiónů)
30 g slaniny
2 lžíce oleje
1 cibule
citrónová šťáva
1 lžíce hladké mouky
sůl, pepř

Postup

Slaninu nakrájíme na kostičky a vyškvaříme na oleji na pánvi, cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a přidáme ke slanině, osmažíme. Houby (žampióny) očistíme, nakrájíme na malé kousky a přidáme na pánev. Přidáme citrónovou šťávu podle chuti a zaprášíme moukou. Osmahneme, podle chuti osolíme a opepříme a krátce podusíme.

Celkem pro 1 taštičku: sacharidy 20 g, tuk 12 g