Cikánský guláš pro diabetiky

Suroviny

(pro 4 osoby)
320 g masa (různé druhy, ale všechny libové)
40 g oleje
60 g cibule
60 g rajčat
30 g paprik
20 g chleba
kmín
bobkový list
sůl

Postup

Omyté maso nakrájíme na kostky, které opečeme na oleji, podlijeme horkou vodou a přidáme oloupanou a na kostičky nakrájenou cibuli, pokrájená omytá rajčata a papriky, bobkový list a kmín. Všechno dusíme doměkka. Před dohotovením guláše vyjmeme bobkový list, šťávu zahustíme nastrouhaným chlebem a ještě krátce povaříme.

Celkem: energetická hodnota 4780 kJ, sacharidy 22 g, tuky 87 g, bílkoviny 65 g

Doba přípravy:	nezadáno
Doba vaření:	nezadáno (jak dlouho se vaří naleznete v receptu)
Celková doba:	nezadáno

Recept přidal(a) Zdena, 08. 02. 2007
Zobrazeno 6 538x

Hodnocení receptu: Počet hodnotících uživatelů

7,36 (počet: 14)

Komentáře receptu Cikánský guláš pro diabetiky

anonym:	středa 18. června 2008
Píše se: ZPRACOVÁNY ......
anonym:	sobota 14. června 2008
Odpověď je delší, najdete ji v rubrice fórum. Z.
anonym:	sobota 14. června 2008
Pročítám recepty,ale jsou VELMI ŠPATNĚ SPRACOVÁNY !!! Konkr. u tohohle jak dlouho se opéká maso,jak dloho nebo do jaké zbarvenosti ap se provádí restování atd.Velmi špatně vše popsáno !!!!!!!!!!!!!